中央气象台预报，从6月29日持续到7月3日，云贵高原至江南一带北部将遭遇强降雨，并伴随雷暴大风等强对流天气。与此同时，华北、东北地区以及黄淮东部等地将以阵雨或雷阵雨为主，同样会伴有雷暴大风或冰雹等强对流现象。

在南方地区，需要高度关注暴雨可能引发的灾害。中央气象台首席预报员马学款预测，未来几天，云南、贵州、广西西部和北部、湖南中北部、湖北东南部、江西中北部、苏皖南部、上海以及浙江中北部等地将迎来大到暴雨，部分地区可能出现大暴雨或特大暴雨，并伴随短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

马学款进一步指出，江西的北部、苏皖南部以及浙江北部等地将经历2至3次连续强降水，累积降水量将十分可观。贵州中南部、云南东南部和广西西部则会因低层辐合系统的长期影响，成为降水集中的区域。

专家提示，受强降水影响，安徽、江西、湖北、湖南、贵州、广西、云南等地需警惕强降雨可能引发的山洪、地质灾害以及城市内涝等风险。南方地区的农民朋友也应及时进行排涝散墒，并做好作物施肥及病虫害防治工作。

在北方地区，则需要防范强对流天气带来的不利影响。马学款解释说，北方地区的对流天气与南方相比，其不稳定性更高，能量也更强，发展更为迅猛，局地可能出现短时强降水、雷暴大风或冰雹。

专家建议，华北、东北、黄淮北部、内蒙古等地应关注强对流天气对城市运行、农牧业设施以及户外活动等方面的影响。同时，新疆和河南等地则需注意防范持续高温对能源供应和人体健康可能造成的影响。